無駄を失くし、行動する時間を創る

考えすぎがしんどいあなたへ｜脳が軽くなるシンプルな習慣6選

2025年11月18日 ひつじのノート 最近、考えすぎて疲れていませんか？今日は「STOP OVERTHINKING」という本をベースに、脳が軽くなるシンプルな習慣について紹介し …

辛いことが多い人に勧めたい本の話"メンタル脳"

2025年11月15日 ひつじのノート しんどいこと、多くない？ 最近、「理由は分からないけどメンタルが落ちやすい」「SNSを見ると疲れる」そんな声をよく聞きます …

”御侍史”なる謎の日本語を学んだ話

2025年11月7日 ひつじのノート 東京も寒くなってきたけれど、急に20度を超えたりと、まだまだ気温が落ち着きませんね。 体調を崩して病院に行く人も増えてきそうな季節です。インフルエンザも例年より流行が早いそ …

出産内祝いで失敗したので”正解”を調べた話

2025年11月2日 ひつじのノート 出産内祝いの正解ってなに？ 娘が生まれてもうすぐ1か月。お宮参りの準備とあわせて、出産内祝いを用意しました。 私は大体、カタログギフト＋お菓子＋写真はがきで統一したの …

“推し活”という家計×心理の交差点：大人の趣味が暮らしを変えるリアル

2025年10月30日 ひつじのノート はじめに 最近、「推し活」という言葉を耳にする機会が増えました。かつては若者の文化と見られていたこの活動が、今では3 …