無駄を失くし、行動する時間を創る "やりたいことができない人”が読むべき1冊『ME TIME』 2025年11月19日 ひつじのノート 序文～”やりたいことができない”時ってありませんか？ 「1日が仕事や誰かの予定で終わってしまい、自分の時間が全然ない」そんな悩みを抱 …
無駄を失くし、行動する時間を創る 考えすぎがしんどいあなたへ｜脳が軽くなるシンプルな習慣6選 2025年11月18日 ひつじのノート 最近、考えすぎて疲れていませんか？今日は「STOP OVERTHINKING」という本をベースに、脳が軽くなるシンプルな習慣について紹介し …
無駄を失くし、行動する時間を創る 辛いことが多い人に勧めたい本の話"メンタル脳" 2025年11月15日 ひつじのノート しんどいこと、多くない？ 最近、「理由は分からないけどメンタルが落ちやすい」「SNSを見ると疲れる」そんな声をよく聞きます …
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