銀行口座を厳選してお金の流れをシンプルにする話

2025年12月13日 ひつじのノート 銀行口座はいくつ必要か？ 今回は、銀行口座を厳選してお金の流れをシンプルにするための話をまとめてみました。 銀行口座はいくつ持 …

挽きたてコーヒーが“毎日の簡単に淹れられる！”全自動コーヒーメーカー

2025年12月12日 ひつじのノート 手軽においしいコーヒーが飲める全自動コーヒーメーカー あなたは飲み物はなにが好きですか？ 私はコーヒーが大好きです。毎日コーヒ …

0歳から始める「育児習慣」完全ガイド：発達に合わせた関わり方まとめ

2025年12月11日 ひつじのノート 0〜1歳の育児は、嬉しい反面「これで合ってるのかな？」という不安もつきまといます。我が家の子供は現在月齢2か月、経験則ではなく“正しい情報 …

損するコーヒーの飲み方。“飲む順番と時間”を操り生産性を高めるまとめ

2025年12月10日 ひつじのノート コーヒー好きによる、コーヒー最適化習慣 私はコーヒーが大好きです。「好きだからこそ、飲み方を間違えて生産性を落としたくない」という気 …

【保存版】雑談力を鍛える7つの技術｜『雑談の一流、二流、三流』『超雑談力』まとめ

2025年12月9日 ひつじのノート 雑談は「才能」ではなく「技術」です。本記事では、2冊の人気書籍『雑談の一流、二流、三流』『超雑談力』と複数の動画解説をもとに、今日から使え …

スマホ断ちを続ける仕組みアイテム6選｜習慣化を助けるツールまとめ

2025年12月9日 ひつじのノート スマホ断ちを助ける「仕組みアイテム＆サービス」まとめ 前回・前々回の記事で、スマホ依存の「正体」と「距離の取り方」の考え方をまとめて …

スマホとの距離を自然に保つ「続けられる仕組み」のつくり方

2025年12月8日 ひつじのノート スマホを触り続けてしまうのは、あなたの意思が弱いせいじゃない ついスマホを触ってしまい、気づけば時間が消えている。「やめたい」と思っても、手 …

なぜスマホを手放せないのか？行動と脳の仕組みから読み解く依存の習慣

2025年12月7日 ひつじのノート なぜ私たちはスマホに依存しやすいのか？ スマホを触りすぎてしまう。やめたいのにやめられない。この悩みは、あなたの意志が弱いからではあ …

忙しくて本が読めない人へ｜Audibleで“聞く読書”を習慣化するシンプルな仕組み

2025年12月6日 ひつじのノート 聞く読書で日常的に本に触れる習慣化 忙しくて本を読む時間がない。ついついスマホを触って、無為な時間を過ごしてしまう。YouTubeな …

散らからない人の「仕組み化」術｜持ち物のルールを環境に落とし込む

2025年12月5日 ひつじのノート 「持ち物のルール」を“仕組み”として働かせる こひつじ 片付けのルール、忘れそうだけど頑張って覚えます！ ひつじ いやいや、 …